영양보조식품과 건강기능식품: 4가지 주요 특징 및 선정 팁

영양보조식품과 건강기능식품 최근 건강을 유지하기 위해 식생활에 신경 쓰고 있다는 사람이 늘고 있는 것이 아닌가 하는 보고를 보는 기회가 늘어나고 있습니다. 그 중에는 건강 식품을 이용하고 있다는 사람도 있는 것은 아닐까요. 가까이에서 얻을 수있는 건강 식품에는 다양한 종류가 있습니다. 그래서 이번에는 건강 식품 중 하나인 영양 보조 식품의 활용법을 설명합니다. 영양보조식품이란? 영양보조식품(Nutritional Supplements)은 일상적인 식사를 통해 섭취하는 … Read more

건강 기능식품 종류: 당신이 알아야 할 모든 것 Top. 5

건강 기능식품이란? 건강 기능식품은 일상에서 섭취하기 어려운 영양소를 보충하거나 건강 유지 및 개선을 목적으로 하는 식품입니다. 일반적으로 비타민, 미네랄, 허브 추출물 등 다양한 형태로 제공됩니다. 주요 건강 기능식품 종류 1. 비타민 비타민은 우리 몸이 제대로 기능하기 위해 필요한 필수 영양소입니다. 비타민은 면역 체계를 강화하고, 세포 성장에 기여하며, 필수적인 신체 기능을 도와줍니다. 일부 비타민은 체내에서 생성되지 … Read more